Gyógyszerfüggés

Pszichoterápia: tűzoltás vagy mélyreható változás? 1.rész

A pszichoterápia, mint minden más gyógyulás, nem egyenes vonalú, folyamatosan felfelé ívelő folyamat. Az út mélypontokkal, csalódásokkal tarkított – ami természetes, hiszen eslősorban érzelmi munkáról van szó. Testi sebeink gyógyulásánál mintha több türelmünk lenne a lassan gyógyulni látszó, fel-felsajduló sérüléshez. Ám amikor függőségről, depresszióról vagy szorongásról van szó, azonnali enyhülést keresünk. Érthető, hogy ha keveset és/vagy rosszul alszunk, már néhány nap után kezdjük elveszíteni a talajt a lábunk alól.Egyik páciensünk szavaival élve: „Kezdtem úgy érezni, hogy nem tudom, ki vagyok.” Ilyenkor fontos [...]

Olvass tovább...

Mitől működik a terápia?

Mitől működik a terápia?   A bentlakásos terápia és a terápiás közösség a következő előnyökkel jár:Kiszakadunk a megszokott környezetből, melyben a függőség kialakult Megtapasztaljuk a közösség támogató erejét és ugyanakkor azt is, hogy felelősek vagyunk a tetteinkért (pl. a család vagy munkatársak adnak és várnak is tőlünk) Rájövünk, hogy a viselkedésünk nem velünk született, hanem tanultuk, így meg is tudjuk változtatni aztA fentiek mellett az is lényeges, hogy terápiánk nem csupán a függőség mozgatórugóinak megértésével foglalkozik, hanem abban is segít, hogy páciensünk „újraépítse” [...]

Olvass tovább...

A feszültségoldás ördögi köre

A függőség és más, pszichiátriai betegségek esetében a probléma felmerülése és a szakemberhez fordulás között gyakran hosszú idő telik el, mely időszakot számos sikertelen próbálkozás tarkít – egyre növelve az érintett elkeseredését és csökkentve a hitét abban, hogy létezik megoldás. Amíg látásprobléma esetén gondolkodás nélkül felkeressük a szemész szakorvost, addig a túlzott alkoholfogyasztást sokáig magunknak sem ismerjük be. Inkább palástolni igyekszünk a másnaposság vagy a sóvárgás jeleit, mintha ezek szégyellnivalók lennének. Pedig nem azok. Akaraterővel lehet szabályozni, hogy pl. csak munka [...]

Olvass tovább...

Milyen a csoportterápiás beszélgetés?

A csoportterápia nem egymás kibeszélését jelenti. A legfontosabb, hogy a páciens az éppen benne zajló érzelmekről tudjon beszélni, pl. a másik késése dühöt vált ki benne, vagy az előző beszélgetés kapcsán felmerült téma még mindig foglalkoztatja. Ezek a belső történések megmutatják, hogyan is működünk, pl. dühít, ha valaki késik, mert ezt tiszteletlenségnek veszem. Ebben az esetben pl. fontos megérteni, mikor és kitől nem kaptam tiszteletet, mely mélyen bántott? A terápiás közegben felmerülő gondolatok és érzelmek pont ugyanolyanok, mint az otthoniak, pedig [...]

Olvass tovább...

A terápiás közösség ereje

  Gyakran halljuk, hogy nehéz a problémáinkról, félelmeinkről idegen emberek előtt beszélni. Ez érthető, mert mindannyian tartunk attól, hogy mások meg- vagy elítélnek minket, ha őszintén elmondjuk, mi zajlik bennünk. Például azt, hogy mennyire dühösek vagyunk most a pácienstársunkra, mert késik a csoportról és így megzavarja azt, vagy mennyire haragszunk édesanyánkra (aki már elhunyt). A terápiás közösség Központunkban a páciensek folyamatosan változó összetételű csoportjaként:Befogadja az újonnan érkezőket és „eligazítja” őket a napirend, szokások terén Támogatja, bátorítja a nehezen beilleszkedő tagokat Visszajelzést ad a tagoknak [...]

Olvass tovább...
alkoholista csaladtag

Alkoholista van a családomban!

Az alkoholfüggők esetében nagyon ritka, hogy maga a beteg fordul segítségért szakemberhez. Jellemzően az alkoholisták nagyon hosszú ideig a tagadás fázisában élnek, léteznek. Sokszor évekig hajtogatják, hogy ők bizony nem alkoholfüggők, akkor isznak, amikor akarnak, bármikor le tudnak állni és hasonlók. Mit tegyen az, akinek a szerette az ital rabja és nem hajlandó ezt bevallani? A legelső lépés: a változást magunkban elindítani. Ez talán a legnehezebb lépés is egyben. De a szerettünk gyógyulása érdekében meg kell tennünk. Hagyjunk fel azzal, hogy meg akarjuk [...]

Olvass tovább...

Családtagként az alkoholista mellett

Nagyon nehéz helyzetbe kényszerít bennünket az élet akkor, ha alkoholista van a családunkban. Fontos kérdéssé válik az életünkben, hogy ránk hogyan hat az ő függősége. Hiszen kénytelenek vagyunk és szeretnénk is reagálni valahogy a problémára, segíteni a problémán. Szeretnénk rávenni a beteget, hogy valahogy kikeveredjen az alkohol rabságából. Sokan vágynak arra, bárcsak kényszeríthetnék férjüket/feleségüket/szülőjüket addikciójuk beismerésére és kezelés elkezdésére. Érthető az elkeseredettségük, ám a kényszerített kezelés ritkán vezet eredményre. Mit lehet akkor tenni? A függőség az egész családot érinti és bármely családtag megteheti az első [...]

Olvass tovább...

Új szokások a felépülésért

„Új életet akarok kezdeni!” Mi segíthet az alkoholfüggőnek a józanság megtartásában a rehabilitáció után? Ha valaki már eltökélte, hogy változtat, és sikerrel végigcsinálta a leszokáshoz szükséges terápiás folyamatot, akkor mindig felmerül a kérdés, hogy „Hogyan tovább?”, min kell változtatni ahhoz, hogy az alkoholfogyasztás ne térjen vissza a függő életébe? Ahhoz a korábbi életmódhoz, amely az alkoholfüggőséghez vezetett, visszatérni nem érdemes. Át kell alakítani az életvitelt, a kapcsolatokat, a munkához való viszonyt, sőt akár az egész életfelfogást is. Új örömforrások Az alkoholbeteg ember számára életének [...]

Olvass tovább...

Gyógyszerfüggőség

Becslések szerint Magyarországon a gyógyszerfüggőséggel élők száma több százezerre tehető. Általában a pszichoaktív szerek hoznak létre függőséget, vagyis a nyugtatók, altatók, szorongásoldók, antidepresszánsok, fájdalomcsillapítók. Ezek közül is a leggyakrabban előforduló addikciót a benzodiazepinek, mint például a Xanax, Frontin, Rivotril, stb., okozzák. Ezek a gyógyszerek anxiolitikumok, vagyis szorongásoldók, melyek bár orvos által receptre felírt, legális szerek, mégis függőséget okozhatnak, ha hosszabb időn át, rendszeresen közepes vagy nagy dózisban szedik őket. A benzodiazepin hatóanyagú gyógyszerek megfelelő körültekintéssel használva, átmenetileg segítséget jelenthetnek [...]

Olvass tovább...

Függőségek, mint a szeretet és kapcsolódás pótlékai

Mitől lesz valaki szenvedélybeteg? – Johann Hari: Minden, amit a függőségekről tudsz, az helytelen Johann Hari brit újságíró, aki úgy nőtt fel, hogy családjában jelen volt az alkohol- és drogfüggőség. Felnőttként, már befutott sikeres újságíróként elhatározta, hogy utána jár, mi is okozza a függőséget. 3 éven keresztül utazgatott a világban és interjúkat készített szerhasználókkal és szakemberekkel, felkereste a téma legjártasabb kutatóit. Útja során arra jött rá, hogy a függőség kialakulását nem maga a szer okozza, hanem az csak pótlékként jelenik meg [...]

Olvass tovább...