Addikció

Alkoholfüggőség fiatal korban

Podcast: Függőségek kezelése a Swan Lake Központban

  “Ép testben ép lélek” – tartja a mondás, mely kiállta az idő próbáját és manapság talán aktuálisabb, mint valaha. Azonban sokszor még most is félünk lépni, ha úgy érezzük, megrekedtünk és a mindennapi életünket beárnyékolja egy függőség, vagy mentális betegség. Annak ellenére is, hogy ez a probléma a társadalmunk 99,9%-át érinti. A pszichológia egyszerűen podcast ezt a nagyon akut problémát, valamint az ezzel kapcsolatos szégyenérzetet hivatott lerombolni. Ebben a műsor házigazdája, Bán András – employee wellbeing szakértő és coach – [...]

2023-01-12 Addikció, alkoholfüggőség kezelése, feszültség oldása, Gyógyszerfüggés, stresszkezelés, Swan Lake módszer, Uncategorized
Olvass tovább...
Rendszeres alkoholfogyasztás időskorban

Rendszeres alkoholfogyasztás időskorban

Végigdolgoztam az egész életemet és sajnáljátok tőlem ezt a napi pár sört? A rendszeres alkoholfogyasztás minden korosztály számára veszélyes lehet, hiszen fizikai függőség kialakulásához vezethet. Nem kivétel ez alól az idősebb korosztály sem. Sőt, rendszeres alkoholfogyasztás időskorban különösen sok veszélyt rejt magában. (tovább…)

2022-08-15 Addikció, Alkoholfüggőség
Olvass tovább...
kiégés kisgyerekkel otthon lévő anyáknál

Kiégés kisgyerekkel otthon lévő Anyáknál

A burnout vagy kiégés kifejezést korábban inkább munkával, hivatással kapcsolatban használtuk, hallottuk. Tény, hogy a kiégés jobban veszélyezteti azokat az embereket, akik felelős pozícióban dolgoznak. Például orvosokat, akik mások élete felett döntenek, vagy menedzsereket, akik nagyon komoly pénzösszegek felett rendelkeznek. De ha belegondolunk, a kiégés függetleníthető a munkahelytől, hiszen nem csak munkával kapcsolatos túlterhelődéstől alakulhat ki, hanem bármilyen hosszú távon megterhelő helyzetben. És hát mi is lehetne megterhelőbb annál, mint amikor egy újszülött vagy csecsemő függ tőlünk a nap 24 [...]

2022-07-07 Addikció, Alkoholfüggőség, feszültség oldása
Olvass tovább...
Szerhasználat

A szerhasználat oka is lehet a kiégés?

Kompetitív, versengő társadalomban élünk, ahol nagyon komoly teljesítményt várnak el tőlünk, sokszor irreális elvárásokkal kell szembenéznünk: akár két-három ember helyett kell teljesítenünk. Sok helyzetben nagyon nehéz nemet mondani, ezért gyakran túlterhelődés, majd kiégés, végül különböző szerhasználat lehet a vége. A minket körülvevő világon sajnos nem tudunk hirtelen változtatni, így azt kell megtanulnunk, meglátnunk, hogy mi magunk mit tudunk tenni, hogy ne váljunk a túlterhelődés áldozatává. (tovább…)

2022-05-31 Addikció, Alkoholfüggőség, Burnout, Gyógyszerfüggés
Olvass tovább...
Swan Lake Központ

Kórház vagy bentlakásos pszichoterápiás intézet? Magán vagy állami?

Ha valakinek lelki problémája van vagy függőségben szenved, és megoldást keres rá, akkor többféle lehetőség közül választhat: kevésbé súlyos esetekben részt vehet akár egy elvonuláson vagy zarándokúton, de elmehet pszichológushoz vagy kérheti pszichiáter segítségét is. (tovább…)

2022-03-25 Addikció, Alkoholfüggőség, Burnout, Depresszió
Olvass tovább...
Kitaposott út

Függőség, mint kitaposott út

Pácienseink gyakran visszatérő kérdései: „Miért nyúlok automatikusan az alkoholhoz, gyógyszerhez, ha stresszes vagyok?”, „Miért nem tudok megállni az első pohár alkohol után?”, „Hogyan fordulhat elő, hogy egy hetes absztinencia után újra alkoholhoz nyúltam?” A függőség működését könnyebb megérteni, ha egy kitaposott földút analógiájában gondolkodunk. (tovább…)

2022-03-04 Addikció, Alkoholfüggőség, feszültség oldása , , ,
Olvass tovább...
Alkoholfüggő a családban

Alkoholfüggő a családban – hogy segíthetünk?

Alkoholfüggő ember családtagjaként a legfontosabb, amit tudnia kell az az, hogy az alkoholfüggőség betegség. Olyan betegség, melytől nem csak maga az érintett, hanem a környezetében élő emberek – szülők, házastárs, gyermekek, rokonok, barátok vagy kollégák – is szenvednek. A legnehezebb természetesen az alkoholbetegségben szenvedőkkel egy háztartásban élők helyzete: kiszámíthatatlanság, anyagi bizonytalanság, sőt sokszor félelem jellemzi a mindennapjaikat. A kérdés pedig folyamatosan ott van a családtagok fejében: hogy tudnék leginkább segíteni? Mit tegyek? Mit ne tegyek? Mivel ártok? Mivel segítek? [...]

2022-02-24 Addikció, Alkoholfüggőség, feszültség oldása
Olvass tovább...
Barlangszindróma

A pandémia hatása kapcsolatainkra – a Barlangszindróma

Mint ahogy a régi Fassbinder film is utal rá: A félelem megeszi a lelket. Igyekszünk úgy élni, mint a világjárvány előtt, de a félelem beszivárgott a mindennapjainkba. Az újabb és újabb „hullámok” meg tovább rombolják a nehezen (újra)felépített életkedvünket. Sőt, a már meglévő szorongásos állapotok, az alkoholfüggés, az alvászavarok és a depresszió tünetei felerősödnek általa, ezért fokozottabb figyelmet és cselekvést érdemelnek – a külvilág felől is. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) 2020. március 11-én nyilvánította világjárvánnyá a a kínai Vuhanból elterjedt [...]

2022-01-26 Addikció, Alkoholfüggőség, Depresszió, feszültség oldása, Gyógyszerfüggés
Olvass tovább...