Alkoholfüggőség

A terápiás közösség ereje

  Gyakran halljuk, hogy nehéz a problémáinkról, félelmeinkről idegen emberek előtt beszélni. Ez érthető, mert mindannyian tartunk attól, hogy mások meg- vagy elítélnek minket, ha őszintén elmondjuk, mi zajlik bennünk. Például azt, hogy mennyire dühösek vagyunk most a pácienstársunkra, mert késik a csoportról és így megzavarja azt, vagy mennyire haragszunk édesanyánkra (aki már elhunyt). A terápiás közösség Központunkban a páciensek folyamatosan változó összetételű csoportjaként:Befogadja az újonnan érkezőket és „eligazítja” őket a napirend, szokások terén Támogatja, bátorítja a nehezen beilleszkedő tagokat Visszajelzést ad a tagoknak [...]

Olvass tovább...

Ki irányít valójában?

   Amit önmagának mond:                            „Bármikor abba tudom hagyni.” „Csak munka után iszom.” „Csak néhány pohár bort/sört iszom, ahogy más is.”   Ami történik: Kiüti magát vagy elfogy az alkohol. Már a reggelt egy felessel kell kezdenie. Már dél körül csak az esti sörre tud gondolni, olyan feszült.  Miért probléma az alkohol? „Én csak néhány üveg sört iszom meg esténként, mi ezzel a baj? Más is ezt teszi.” Tényleg nincs semmi gond, feszültség, melyen azonnal könnyít az alkohol? [...]

Olvass tovább...

Gógyítató-e az alkoholizmus?

“Mostantól csak hétvégén iszom!”, “Ünnepek után száraz hónapot tartok!”, “Jövőre nem járok kocsmába!” – Fogadalmak, melyeket már hallottunk párszor, főleg az új év közeledtével. Be lehet őket tartani? Létezik olyan, aki örökre leteszi az italt? Alkoholista az, aki már évek óta nem iszik? A pszichiáter válaszol. Sokakat meglephet, de az újévi fogadalmak – különösen egy alkoholista esetében – gyakran nagyobb kárt tesznek, mint amennyire hasznosnak tűnnek. Az a tapasztalat ugyanis, hogy kevés ilyen ígéretet sikerül valóban megfogadni. A legtöbben elbukunk, [...]

Olvass tovább...

Félelem a Karácsonytól

   Gyertyafény, szeretet, bejgli, fények, nagy evések, jóízű beszélgetések. A legtöbb embernek ehhez hasonló dolgok jutnak eszébe a karácsonyról. Pedig sajnos sokan vannak, akik számára a magány, a szomorúság és a sötétség sokkal inkább jellemzi az ünnepi időszakot. Hogyan vészelhetik át ezeket a heteket?   A karácsony a család ünnepe. Ehhez képest rengetegen töltik egyedül. Megszakadt a párkapcsolatuk, felbomlott a házasságuk, meghaltak a hozzátartozóik, vagy felnőttek és elköltöztek a gyermekeik. Az is lehet, hogy fizikailag nincsenek egyedül, de a családban rossz a [...]

Olvass tovább...
alkoholista csaladtag

Alkoholista van a családomban!

Az alkoholfüggők esetében nagyon ritka, hogy maga a beteg fordul segítségért szakemberhez. Jellemzően az alkoholisták nagyon hosszú ideig a tagadás fázisában élnek, léteznek. Sokszor évekig hajtogatják, hogy ők bizony nem alkoholfüggők, akkor isznak, amikor akarnak, bármikor le tudnak állni és hasonlók. Mit tegyen az, akinek a szerette az ital rabja és nem hajlandó ezt bevallani? A legelső lépés: a változást magunkban elindítani. Ez talán a legnehezebb lépés is egyben. De a szerettünk gyógyulása érdekében meg kell tennünk. Hagyjunk fel azzal, hogy meg akarjuk [...]

Olvass tovább...
alkoholista gyógyulás függőség elvonó

Rádöbbenésem mindennapjai – gyógyulás a függőségből II. rész

“Megint nem vagyok túl jól. Mi ez az irtózatos nagy zaj? Van kint valaki a konyhában? Kiérek, éppen a kávéfőzőhöz tartok, amikor meglátom, hogy mennyien üldögélnek a mi kis konyhánkban. Itt van anya, apa, Péter, a gyerekek és még a tesóm is. Hűha, vajon mit felejtettem el? Na mindegy, mert első a kávé. Hirtelen csend lesz. Én meg jó hangosan köszönök, hogy érezzék, nem igazán számítottam a megjelenésükre. Leülök a kávémmal és értetlenül nézek a családomra. Péter nagy levegőt [...]

Olvass tovább...

Tagadásom mindennapjai – gyógyulás a függőségből I. rész

„Korán ébredek. Valami olyan furcsa. Olyan csend van a lakásban. Hol vannak a gyerekek? Hol van Péter? Milyen nap van? Hétvége lenne? Ja, nem. Tegnap mintha kedd lett volna. Kikászálódom az ágyból, irány a konyha, szükségem van egy erős feketére. Az asztalon üzenet vár Pétertől: beszóltam a munkahelyedre, hogy beteg vagy. Én beteg? Dehogy vagyok beteg, csak elaludtam egy kicsit. Lehet, hogy még be is tudnék menni, még csak dél van. Vagy inkább itthon maradok és főzök valamit estére [...]

Olvass tovább...
alkoholista_fuggo_swanlake

Alkoholista vagyok…

Mindannyian más miatt nyúlunk először a pohár után. Van, aki feszültségoldásként, van, aki örömében és van, aki rutinból, nap mint nap. A probléma akkor kezdődik, amikor az alkohol kezdi el irányítani a mindennapjainkat.Általa mindenünket elveszíthetjük: a családunkat, a barátainkat, a munkahelyünket és az egzisztenciánkat. Amikor úgy érezzük, hogy nem tudunk kimászni a gödörből, akkor sem szabad feladni. Mindig van kiút és van lehetőség a gyógyulásra! A legnehezebb lépés: szembenézni önmagunkkal és őszintén beismerni: alkoholista vagyok. Ez az a pillanat, amikor [...]

Olvass tovább...

Családtagként az alkoholista mellett

Nagyon nehéz helyzetbe kényszerít bennünket az élet akkor, ha alkoholista van a családunkban. Fontos kérdéssé válik az életünkben, hogy ránk hogyan hat az ő függősége. Hiszen kénytelenek vagyunk és szeretnénk is reagálni valahogy a problémára, segíteni a problémán. Szeretnénk rávenni a beteget, hogy valahogy kikeveredjen az alkohol rabságából. Sokan vágynak arra, bárcsak kényszeríthetnék férjüket/feleségüket/szülőjüket addikciójuk beismerésére és kezelés elkezdésére. Érthető az elkeseredettségük, ám a kényszerített kezelés ritkán vezet eredményre. Mit lehet akkor tenni? A függőség az egész családot érinti és bármely családtag megteheti az első [...]

Olvass tovább...

Felépülés önsegítő közösségben

Felépülés önsegítő közösségben Az alkoholfüggőség progresszív betegség, vagyis kezelés nélkül egyre csak súlyosbodik, sőt, még kezelés mellett is nagy a visszaesés valószínűsége. A statisztikák azt mutatják, hogy az orvosi segítséget kérő függők közül legfeljebb csak minden harmadiknak sikerül hosszú távon is józannak maradnia. A felépülés esélyei azonban drasztikusan megnőnek, ha az alkoholbeteg a rehabilitáció után önsegítő csoporthoz csatlakozik. Az ilyen csoportok közül a legismertebb és legelterjedtebb az Anonim Alkoholisták szervezte. Mi az AA? Az AA vagyis az Anonim Alkoholisták csoportja, egy önsegítő [...]

Olvass tovább...