Alvászavar

Öngyilkosság

Kiégésből öngyilkosság? Tényleg lehetséges?

Manapság egyre többet hallunk a kiégésről vagy angol kifejezéssel burnoutról. Nem csoda, hiszen az elmúlt néhány év után minden okunk megvan rá, hogy azt mondjuk: elég volt, nehezen bírjuk tovább… Sokan csak legyintenek, ha a kiégésről hallanak, hiszen „Ki nincs kiégve manapság?”. Úgy gondolják, hogy úgy sincs más választás, össze kell szorítani a fogunkat és csinálni kell mindent ugyanúgy tovább. A kiégés lassan, fokozatosan, szinte észrevétlenül kúszik bele az életünkbe, és különböző fázisai vannak. Ha hosszú távon fennáll, és nem teszünk ellene [...]

Olvass tovább...