Author - nebojsa

Új év, új kezdet – És mi a helyzet január közepén?

Amikor új napot, hetet vagy évet kezdünk, hajlamosak vagyunk azt remélni, hogy az újdonság lendülete majd átsegít minket a megszokás „tehetlenségi nyomatékán”, mely egyébként visszahúz a „jól ismert” kényelmébe. Az új lehet, hogy izgalmas, de legalább annyira lehet félelmetes is – hiszen így vagyunk programozva: az új veszélyes (lehet). (tovább…)

Olvass tovább...

A COVID-szorongás ördögi köre

(EGÉSZSÉG-ÜGY magazin 168 Óra egészségügyi különszám) Elért minket a pandémia negyedik hulláma. Orvosként és pszichoterapeutaként legfőbb üzenetem, hogy ne féljünk! Könnyű ezt mondani, nehéz megvalósítani. Az 1665-ös londoni pestisjárvány tapasztalata, hogy azok a halottakat szállító emberek, akik csőrszerű maszkot viseltek, nem kapták el a kórt, mely 60%-ban halált okozott. Mai tanulság: ne féljünk a betegségtől, de tegyük meg a szükséges óvintézkedéseket is. (tovább…)

Olvass tovább...